乳液とはどんなスキンケアアイテムなのか？
乳液とは、化粧水のあとに使うスキンケアアイテムで、
肌の水分を守るための役割を持っています。
化粧水で与えた水分は、そのままにしておくと蒸発してしまいます。
乳液は、その水分が逃げないように、
肌の表面にやさしい油分の膜を作るために使われます。
乳液は乳製品なのでしょうか？
「乳液」という名前から、
牛乳や乳製品が入っているのでは？
と疑問に思う人も少なくありません。
結論から言うと、
乳液は乳製品ではありません。
名前に「乳」とついていますが、
これは見た目が白く、乳白色であることから
そう呼ばれているだけです。
乳液の正体は何でできているのか？
乳液は、
水分と油分をバランスよく混ぜたものです。
水と油は本来混ざりませんが、
乳化という技術によって、
なめらかなクリーム状になっています。
この構造によって、
肌になじみやすく、重すぎない使い心地が生まれます。
乳液と化粧水の違いとは？
化粧水と乳液は、役割がまったく違います。
・化粧水：水分を補う
・乳液：水分を守る
化粧水は「与えるケア」、
乳液は「守るケア」と考えると分かりやすいです。
乳液は必ず使わなければいけないのか？
乳液は必須ではありません。
肌の状態によっては、使わなくても問題ない人もいます。
・皮脂分泌が多い
・湿度の高い季節
・ベタつきが苦手
こうした場合は、
化粧水だけで肌が安定することもあります。
乳液が必要になる肌の状態とは？
一方で、次のような場合は乳液が役立ちます。
・乾燥しやすい
・年齢とともに肌がつっぱる
・化粧水だけでは物足りない
水分保持力が落ちている肌は、
フタをするケアがないと乾燥しやすくなります。
乳液とクリームの違いは何ですか？
乳液とクリームは似ていますが、
油分の量が異なります。
・乳液：軽めで伸びが良い
・クリーム：油分が多く保護力が高い
季節や肌質に合わせて、
使い分けることが大切です。
乳液を使うときの注意点
乳液は、多ければ良いわけではありません。
・つけすぎない
・こすらずなじませる
・肌の調子を見ながら調整する
これだけで、
肌への負担は大きく変わります。
外側のケアだけでは肌は整いません
乳液は大切なアイテムですが、
肌そのものを作っているのは身体の内側です。
・食事
・睡眠
・血流
・細胞の働き
これらが乱れていると、
どんなスキンケアも効果を感じにくくなります。
乳液は「肌を守るための道具」です
乳液は、
肌を変える魔法のアイテムではありません。
化粧水で整えた肌を、
乾燥から守るためのサポート役です。
自分の肌に必要かどうかを見極め、
無理なく取り入れることが、
長く続くスキンケアにつながります。
