身体・仕組み

「心の問題なのか、身体の問題なのか分からない」そんな悩みを感じたことはありませんか？実は、心と身体は別々のものではありません。どちらか一方だけを見ても、本当の原因にはたどり着けないことが多いのです。この記事では、心と身体の関係性・なぜ不調が...

「体」と「身体」。どちらも「からだ」と読みますが、意味や使い分けに違いはあるのでしょうか？日常会話ではあまり意識されませんが、文章を書くときや、心や健康をテーマにするとき、この違いを知っていると表現の説得力が一段上がります。この記事では、体...

通風について調べていると、「尿酸が結晶化して関節にたまる」という説明をよく目にします。すると多くの人が、「その結晶って、どうやって取るの？」「手術で取るの？」と不安になります。結論から言うと、ほとんどの場合、結晶を直接“取る”治療はしません...

健康診断で「尿酸値が高いですね」と言われたことはありませんか？そのとき、「尿酸値ってそもそも何？」「高いと何が問題なの？」と、よくわからないまま流してしまう人は少なくありません。ですが、尿酸値は通風と直結する重要な数値です。ここでは、尿酸値...

通風は、一度発作を経験すると「またあの痛みが来るのでは…」という不安がつきまといます。ですが通風は、正しく予防し、改善していける病気です。大切なのは、特別なことをするのではなく、毎日の生活習慣を少しずつ整えることです。予防と改善の基本は「尿...

通風発作は、ある日突然やってきます。足の関節が腫れ上がり、触れなくても激痛が走ることもあります。そんなとき、「どうしたらいい？」「動かしていい？」「すぐ病院に行くべき？」と迷う人は少なくありません。ここでは、通風発作が起きた直後に取るべき正...

通風というと、多くの人が「足の親指が腫れて激痛になる病気」というイメージを持っています。実際、通風発作の多くは足に起こります。ではなぜ、通風は足ばかりなのでしょうか？そして、他の部位には起こらないのか？その疑問をわかりやすく解説します。なぜ...

突然、足の関節に激しい痛みが出ると、「これって通風？」「病院に行くべき？」「何科を受診すればいいの？」と不安になりますよね。通風は、正しい治療と受診先を知っていれば、必要以上に怖がる病気ではありません。ここでは、通風の治療内容と、受診すべき...

通風は「食事の病気」と言われることがあります。それだけ、毎日の食べるものが尿酸値に大きく影響するということです。とはいえ、「何を食べたらダメなの？」「もう好きなものは一切食べられない？」と不安になる人も多いでしょう。大切なのは、完全に禁止す...

同じように食べて、同じようにお酒を飲んでいるのに、「通風になる人」と「ならない人」がいます。なぜ、この差が生まれるのでしょうか。通風は運や体質だけで決まる病気ではありません。そこには、日常の小さな違いが積み重なっています。違い① 尿酸を「た...