身体・仕組み 【要注意】太り過ぎで起こる病気一覧｜肥満が引き起こす健康リスクを徹底解説
「太り過ぎは身体に悪い」とよく言われますが、実際にどんな病気が起こるのか、詳しく知らない人は多いです。肥満は見た目の問題ではありません。**さまざまな病気の原因になる“万病の入り口”**です。この記事では、太り過ぎによって起こる代表的な病気...
健康と病気
身体・仕組み アンチエイジング・健康 太り過ぎはどこから？肥満の境界線と健康リスクをわかりやすく解説
「太り過ぎは身体に悪い」これは多くの人が知っています。でも実際にはこう思いませんか？・どこからが太り過ぎ？・ぽっちゃりと肥満の違いは？・見た目？体重？BMI？結論から言うと、太り過ぎには明確な基準があります。この記事では、肥満の境界線をわか...
アンチエイジング・健康 【誤解】体重を管理できない人はだらしない？アンチエイジング視点で解説する本当の原因
「太ってきたのは自己管理ができていないから」「体重管理＝意志の強さ」こんな言葉を聞いたことはありませんか？しかし結論から言うと、体重管理ができない＝だらしないではありません。むしろ、年齢を重ねるほど体重管理は難しくなるのが自然です。この記事...
アンチエイジング・健康 指定医薬部外品の栄養ドリンクとエナジードリンクの違いとは？医学的にわかりやすく解説
指定医薬部外品の栄養ドリンクとエナジードリンクの違いコンビニに行くと、栄養ドリンクとエナジードリンクが同じ棚に並んでいます。・リポビタンD・チオビタドリンク・モンスター・レッドブル見た目は似ているのに、実は「医学的な位置づけ」はまったく違う...
アンチエイジング・健康 コンビニ・ドラッグストアで買える指定医薬部外品の栄養ドリンク勝手にランキング10選｜疲れた時の一本は結局どれ？
指定医薬部外品の栄養ドリンクに限定して、完全に独断と偏見でランキングコンビニやドラッグストアで見かける栄養ドリンク。種類が多すぎて、「結局どれが一番ええねん…」となりがちです。この記事では、指定医薬部外品の栄養ドリンクに限定して、完全に独断...
身体・仕組み 指定医薬部外品の栄養ドリンクは性欲を増す？医学的に正しい答えを解説
指定医薬部外品の栄養ドリンクを飲むと性欲が増すって本当？「栄養ドリンクを飲むと元気になる」という実感から、ネットや口コミで「性欲が強くなった気がする」という話を聞いたことがある人は多いはずです。結論から言うと、栄養ドリンクそのものが性欲を直...
身体・仕組み 慢性的な疲労が抜けない理由｜休んでも疲れが取れない本当の原因
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「休日に休んでも、またすぐにしんどくなる」そんな慢性的な疲労に悩んでいる人は少なくありません。実はそれ、身体の問題だけではない可能性があります。この記事では、慢性的な疲労がなぜ抜けないのか、その根...
身体・仕組み 身体を労わるとは何か？本当の意味と、今日からできる具体的な行動
「もっと身体を労わりなさい」そう言われたことはありませんか？でも実際、身体を労わるって、具体的にどういうこと？と聞かれると、意外と答えに詰まる人は多いものです。この記事では、身体を労わる本当の意味と、日常でできるシンプルな実践方法を、わかり...
身体・仕組み 心と身体の関係とは？不調の原因は「気のせい」ではなかった
「心の問題なのか、身体の問題なのか分からない」そんな悩みを感じたことはありませんか？実は、心と身体は別々のものではありません。どちらか一方だけを見ても、本当の原因にはたどり着けないことが多いのです。この記事では、心と身体の関係性・なぜ不調が...
身体・仕組み 通風｜結晶化した尿酸はどうやって取るの？体の中で何が起きている？
通風について調べていると、「尿酸が結晶化して関節にたまる」という説明をよく目にします。すると多くの人が、「その結晶って、どうやって取るの？」「手術で取るの？」と不安になります。結論から言うと、ほとんどの場合、結晶を直接“取る”治療はしません...